Христианские новости и новости религий со всего мира.
22.03.2010 18:42:24
Духовные атаки на разум или Обсессивно-Компульсивное Расстройство?
Вот уже восемь месяцев как я мучаюсь от злых навязчивых мыслей. Я - молодая женщина, христианка. Я конечно не совершенна, но я люблю Бога и чту Его, однако мысли, которые мучают меня - неимоверно злые, богохульные и сатанинские. Они приносят мне такие сильные страдания! Каждый день я плачу и молю Бога о прощении. Я никогда бы не сделала и не сказала бы того, что говорят эти мысли. Я всем сердцем ненавижу их, но я не знаю, как мне от них избавиться, куда от них убежать?!
Недавно я получил следующее письмо:
Дорогой Джимми, я загнана в угол и не знаю, как дальше жить. Недавно я прочла на вашем сайте статью, которая открыла мне глаза.
Вот уже восемь месяцев как я мучаюсь от злых навязчивых мыслей. Я - молодая женщина, христианка. Я конечно не совершенна, но я люблю Бога и чту Его, однако мысли, которые мучают меня - неимоверно злые, богохульные и сатанинские. Они приносят мне такие сильные страдания! Каждый день я плачу и молю Бога о прощении. Я никогда бы не сделала и не сказала бы того, что говорят эти мысли. Я всем сердцем ненавижу их, но я не знаю, как мне от них избавиться, куда от них убежать?!
В вашей статье вы написали, что лучше всего такие мысли игнорировать, но я не могу их просто игнорировать и не обращать на них внимания! Ведь они настолько отвратительны и богохульны! Когда они появляются, я чувствую нужду тут же умолять Бога простить меня. Как можно спокойно игнорировать нечто настолько злое?
Простите, что я навязываю вам свои проблемы. Но я просто не могу больше так… Я просто хочу, чтобы они оставили меня, чтобы я могла жить праведно и спокойно, угождая Богу.
Прежде всего, хочу сказать, что при чтении вашего письма мое сердце разрывается от боли. Вы несете особый крест, который близок сердцу Христа. Я буду молиться о вас, и я прошу всех, кто читает эти строки, тоже молиться о вас и о всех, кто также страдает от подобных мыслей.
Не будучи врачом, я не вправе ставить вам медицинский диагноз. Но, опираясь на ваше письмо, я могу с большой долей вероятности предположить, что вы страдаете от определенной формы Обсессивно-Компульсивного Расстройства (далее ОКР), которое проявляет себя в виде богохульных грешных мыслей.
Для начала, немного информации об ОКР. По этой ссылке вы можете прочитать статью об ОКР в Википедии.
Один из признаков ОКР - навязчивые мысли, которые причиняют человеку сильные страдания. Обсессивно-Компульсивное Расстройство - это такая форма расстройства, при которой определенная часть вашего мозга генерирует мысли, которые причиняют вам страдания, чтобы увеличить уровень стресса вашего организма. Причина, по которой навязчивыми мыслями являются именно злые грешные мысли (а не приятные и хорошие), как раз в том, что эти мысли причиняют человеку боль. В этом суть этого нарушения: мозг генерирует мысли, которые причиняют боль.
Исходя из вашего письма, очевидно, что вы не любите эти мысли, вы их ненавидите и хотите от них избавиться. Это показывает, что эти мысли (ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО) не являются вашим грехом.
Какой бы отвратительной и богохульной мысль не была, само появление мысли в вашей голове не является грехом. Мысль становится грехом, только если вы ее принимаете и намеренно начинаете ее развивать. Но тот факт, что вы ненавидите эти мысли, говорит о том, что они появляются против вашей воли.
В результате, вы несете, как я уже написал, особый крест, или, лучше сказать, вы носите терновый венец. В этом смысле вы особенно близки сердцу Иисуса, ведь Он смотрит с особым состраданием на таких людей, как вы.
А теперь о позитивном:
1. ВЫ НЕ ВИНОВАТЫ В ТОМ, ЧТО У ВАС ЭТО РАССТРОЙСТВО!
2. ЭТО РАССТРОЙСТВО УСПЕШНО ПОДДАЕТСЯ ЛЕЧЕНИЮ!
3. ВЫ ДАЛЕКО НЕ ОДНА С ТАКОЙ ПРОБЛЕМОЙ!
4. ЭТИ МЫСЛИ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ВАШИМ ГРЕХОМ!
5. БОГ ЛЮБИТ ВАС!
Итак, пункт первый. Вы, в самом деле, нисколько не виноваты в том, что у вас ОКР. Это расстройство имеет физиологическую причину. Если говорить более конкретно, судя по всему, оно связано с нехваткой серотонина, который играет роль нейромедиатора в ЦНС.
В отношении второго пункта - это расстройство хорошо поддается лечению. И даже если вы и не сможете полностью избавиться от этих мыслей, вы сможете взять их под контроль, и они уже на смогут причинять вам эти ужасные страдания. Мы поговорим о лечении чуть позже.
Пункт третий. ОКР в самом деле является довольно распространенным расстройством. Один человек из сорока страдает ОКР.
Пункт четвертый. Как мы уже говорили, эти мысли появляются против вашей воли, поэтому, максимум, что они из себя представляют - искушение (хотя и это маловероятно, ведь они вас никак не привлекают, а наоборот ужасают и мучают).
В отношении пятого пункта: Это правда! БОГ ЛЮБИТ ВАС! И Он будет с вами всегда и никогда вас не оставит.
А теперь давайте поговорим о лечении этого расстройства. В связи со своей специальностью, я знаком со многими людьми, страдающими ОКР. Вот что я могу порекомендовать:
Посетите врача, желательно психиатра, который поставит вам диагноз.
Поговорите с врачом о назначении вам селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Эта группа медикаментов показала себя эффективной в подавлении симптомов ОКР. Возможно, и другие медикаменты окажутся целесообразными, но при лечении ОКР главным образом используются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.
Если ваши симптомы не требуют медикаментозного лечения, попробуйте принимать биологически-активные добавки класса 5-HTP. Эта аминокислота является прекурсором серотонина и таким образом имеет схожий эффект с действием селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, то есть способствует увеличению серотонина в мозгу. (ВНИМАНИЕ! НЕ ПРИНИМАЙТЕ ЭТУ ДОБАВКУ ОДНОВРЕМЕННО С ИНГИБИТОРАМИ ОБРАТНОГО ЗАХВАТА СЕРОТОНИНА!)
Помимо этого, вы можете пройти когнитивно-поведенческую терапию или психологические консультации у грамотного психиатра или психолога. Это также важно, так как одни медикаменты могут не привести к полному выздоровлению.
Вы также можете присоединиться к существующим интернет-сообществам страдающих от ОКР людей.
Посмотрите сериал “Дефективный детектив” (в оригинале “Monk"). Это сериал о детективе, который, страдая от ОКР, тем не менее отлично справляется со своей работой. Более того, ОКР даже помогает ему в расследованиях, так как он замечает мелочи, которые никто другой не замечает. Многие люди, страдающие от ОКР, любят этот сериал и говорят, что он помогает им увидеть себя со стороны и даже посмеяться над собой.
И, наконец, насколько это возможно, игнорируйте эти мысли.
Надеюсь, эта статья поможет вам. Благослови вас Господь.
Джимми Акин, писатель, психолог. Оригинал на английском.
